早年間中國人的缺碘疾病情況是比較普遍的。缺碘病主要有兩種，一種是甲狀腺腫大?。此追Q的“大脖子病”），另一種是克汀?。粗橇Φ拖虏。Ｓ捎诘馐菢嫵杉谞钕偎氐闹匾?，缺碘會導致甲狀腺功能減退，從而引起甲狀腺腫大病。而克汀病則是因為缺碘導致胎兒、嬰兒和幼兒期大腦發(fā)育不良，引起智力低下。

據統(tǒng)計，中國的碘缺乏病發(fā)病率較高，尤其是在山區(qū)和邊遠地區(qū)。為了解決這個問題，中國政府已經采取了一系列措施，如在食鹽中添加碘等，以預防和控制缺碘疾病的發(fā)生。

碘鹽是一種簡單有效的預防碘缺乏病的方法，同時也需要提高公眾對于碘攝入的認識和注意飲食衛(wèi)生。

中國碘缺乏現狀

根據世界衛(wèi)生組織的數據，中國在1995年普及了碘鹽后，中國人的碘攝入量顯著提高，碘缺乏病的發(fā)病率大幅下降。目前，中國的碘鹽覆蓋率已經達到了95%以上，因此，絕大多數中國人不再缺碘。碘缺乏病的發(fā)病率也由早期的＞20%銳減到＜1%。

雖然碘鹽的普及已經大大降低碘缺乏病的發(fā)生，但是，仍然有一些人群可能存在碘缺乏問題，例如一些貧困地區(qū)、少數民族地區(qū)、孕婦等特殊群體。因此，對于這些人群，應該加強碘的補充。

碘缺乏的疾病影響

碘缺乏會導致甲狀腺功能減退，從而影響身體各個方面的正常運作。主要后果包括：

甲狀腺腫大

由于甲狀腺不斷地嘗試吸收更多的碘來合成甲狀腺激素，導致甲狀腺腫大。甲狀腺腫大時，甲狀腺細胞增生，也容易形成結節(jié)。

甲狀腺功能減退

甲狀腺激素是調節(jié)身體新陳代謝的重要激素之一，缺乏碘會導致甲狀腺激素不足，出現甲狀腺功能減退的癥狀，如疲勞、體重增加、心率減慢等。

兒童智力發(fā)育受阻

孕期和嬰兒期缺乏碘會影響兒童的智力發(fā)育，可能導致智力低下、學習困難等。

甲狀腺癌

長期缺乏碘會增加甲狀腺癌的風險。

心血管疾病

甲狀腺功能減退會導致血脂異常和動脈硬化，增加心血管疾病的風險。

其他疾病

缺乏碘還可能導致貧血、免疫功能下降、生殖系統(tǒng)疾病等。

碘元素過量的疾病影響

而一些人群可能存在碘攝入過多的情況，過量攝入碘導致的甲狀腺功能失調，表現為甲狀腺腫大、甲亢或甲減等癥狀。碘攝入過多會導致甲狀腺功能亢進。

甲狀腺功能亢進癥，也就是俗稱的“甲亢”，是由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺激素引起的，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病癥。多數患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。

長期攝入過多的碘還可能導致甲狀腺腫大和甲狀腺癌的發(fā)生。因此，應根據個人情況合理控制碘的攝入量，不要過量攝入。在中國，由于地理、環(huán)境等因素的影響，一些地區(qū)的碘含量較高，導致人們的碘攝入量超標。

此外，過量碘還會影響免疫系統(tǒng)、神經系統(tǒng)等，對健康造成不良影響。中國人的碘攝入量確實較高。

除了土壤和水源中含有較高的碘元素。中國人的飲食習慣也會攝入碘，例如食用海產品和海帶等富含碘的食物。過量的碘攝入也可能會對人體健康造成負面影響，因此，建議人們在飲食中適量攝入碘元素。

為了避免過量攝入碘，人們應該注意飲食平衡，選擇含碘適宜的食物，避免攝入過多的海產品和含碘藥物。

綜上所述，我們要關注碘的攝入，防止碘攝入過量或缺乏從而導致甲狀腺出現疾病。