在遭遇核威脅時，很多人時間會想到碘片。有些國家也會迅速給國民發(fā)碘片。常見防輻射碘片的主要成分是碘化鉀。

2022年3月，瑞典和芬蘭的碘化鉀片脫銷。保加利亞的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，短短幾天的碘化鉀片銷售量超過過去一年的銷量。

2022年9月，烏克蘭政府開始給國民發(fā)放碘化鉀片，并且發(fā)布防核輻射指導(dǎo)資料。

碘化鉀片有用嗎？

首先，碘化鉀片唯一可以預(yù)防的是碘131危害。對于其他核輻射與核污染是無效的。

如果核泄漏和核爆炸產(chǎn)生的碘131被人吸收，會聚集在甲狀腺處，容易誘發(fā)甲狀腺癌。

世界衛(wèi)生組織的權(quán)威解釋：

碘是人類飲食的必要元素，被甲狀腺用來產(chǎn)生調(diào)節(jié)身體新陳代謝的激素。在核事故期間，甲狀腺尤其面臨風(fēng)險，因為它不會區(qū)分穩(wěn)定（非放射性）的碘和放射性碘。放射性碘的攝取會加大罹患甲狀腺癌的風(fēng)險，特別是在兒童中。暴露時的年齡越小，以后患甲狀腺癌的風(fēng)險就越高。在通過受污染的牛奶和食物接觸放射性碘的切爾諾貝利兒童中，甲狀腺癌發(fā)病率上升的情況在1986年暴露后的4至5年首次被發(fā)現(xiàn)。吃碘片可以先讓人體吸收足量的沒有輻射性的普通碘，這樣遇到核輻射就可以減少吸收碘131，起到保護(hù)的作用。這個道理，可以做一個比喻：如果外面有很多有毒的食物，你出去遛狗前給狗狗吃飽，這樣它到外面就不會饑不擇食吃有毒食物。

碘化鉀是輻射解毒劑嗎？

不是的。碘化鉀不是輻射暴露的解毒劑。它只是保護(hù)甲狀腺。碘化鉀不能針對因核事故而可能釋放到環(huán)境中的任何其它放射性物質(zhì)提供保護(hù)。不能針對外部輻射（例如沉積在地面、物體表面或食物上的放射性物質(zhì)）提供保護(hù)。不能防止放射性碘進(jìn)入體內(nèi)。

但它確實可以防止放射性碘在甲狀腺中積累。日常食物中的碘含量不足以抑制甲狀腺吸收大量碘131，所以需要在核泄露時吃碘片補(bǔ)充碘。

碘化鉀的正確用法

為了防止核彈爆炸或者核電站泄漏，核輻射，事先吃碘片，甚至經(jīng)常吃，這合適嗎？

標(biāo)準(zhǔn)答案是：不合適。

因為正常人不缺碘，若是經(jīng)常吃碘片，造成碘過量，會引起甲亢之類的多種疾病。所以碘雖然是人體必不可少的元素，卻不能吃太多。當(dāng)然，偶爾吃一點碘片是無害的。問題是你并不知道核彈頭什么時候爆炸，也不知道核電站啥時候泄漏，為了預(yù)防核輻射，豈不是天天要吃碘片？這就必然造成長期碘過剩。

常用的碘片成分是碘化鉀。最常見的是一片100或130毫克。這個劑量，是普通成年男人一天的預(yù)防劑量。孕婦及3到12歲兒童減半。3歲以下兒童則按四分之一劑量。攝入過量的碘會損害身體健康。有些人甚至?xí)?dān)心食鹽中添加的碘導(dǎo)致疾病，其實這種情況是極少的，因為食鹽中的碘含量微乎其微，比碘片低幾個數(shù)量級。

也有人認(rèn)為自己每天吃含碘食鹽，可以代替碘片。這是錯誤的。雖然市售食用碘鹽中含有穩(wěn)定性碘，但因我國規(guī)定碘鹽的碘含量為每千克30毫克，按人均每天食用10克碘鹽計算，可獲得0.3毫克碘。相對于衛(wèi)生部推薦預(yù)防輻射的碘化鉀碘片的日用量成人100毫克，兒童50毫克，成人需要一次攝入碘鹽約3千克，兒童約1.5千克，才能達(dá)到預(yù)防效果，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人類能夠承受的鹽的攝入極限。按照世界衛(wèi)生組織的建議，不應(yīng)該在預(yù)期將發(fā)生事件時將碘化鉀作為一種一般性保護(hù)措施。只有在公共衛(wèi)生主管部門做出明確指示的情況下，才應(yīng)服用碘化鉀片劑。

什么時候服用碘片最合適？

世界衛(wèi)生組織的建議是：穩(wěn)定碘的服用期是在預(yù)期暴露開始之前24小時內(nèi)和之后2小時內(nèi)。在暴露后8小時內(nèi)服用碘化鉀仍然是合理的。但是，在暴露后24小時之后服用將不會提供任何保護(hù)。

碘化鉀的正確劑量將根據(jù)年齡而有所不同（詳細(xì)的劑量說明請參閱包裝說明書）。單劑量的碘化鉀通?？商峁?4小時的充足保護(hù)。正常情況下，你只需要服用一次。接下來可以逃離現(xiàn)場，或者躲在家里，緊閉房門，吃干凈未污染的食品，喝干凈的純凈水，并不會攝入太多的放射性碘131。但是有些人可能無法撤離污染現(xiàn)場，或者不得不經(jīng)常外出，長時間暴露在含有碘131塵埃的核污染中，他所使用的水源和食物也被污染。這時候就可能需要反復(fù)服用穩(wěn)定的碘。但是有些人需要尤其注意：

新生兒（年齡<1個月）、孕婦或哺乳期婦女以及60歲以上的人不應(yīng)反復(fù)服用碘化鉀。

哪些人不適合服用碘化鉀？

絕對不能吃碘化鉀的人是很少的，除非有特殊疾病。所以大多數(shù)人都可以服用碘化鉀。

但是孕婦、嬰兒、哺乳期的婦女要注意不要反復(fù)吃，以免攝入過多。

對于兒童和青少年，碘化鉀的副作用很少。副作用可能會包括輕微的過敏反應(yīng)、皮疹和胃腸道不適。

碘化鉀副作用的風(fēng)險隨著年齡的增長而增加。尤其是已經(jīng)有甲狀腺疾病的人，更容易惡化病情。

40歲以上的人，輻射誘發(fā)甲狀腺癌的風(fēng)險較低。因此，40歲以上的成年人通常不需要用碘化鉀進(jìn)行甲狀腺阻斷（突發(fā)事件應(yīng)急人員除外）。這些甲狀腺疾病的發(fā)生頻率因國家而異，因此國家主管部門在確定適當(dāng)?shù)哪挲g組和碘化鉀的劑量時可以采取不同的方法。