促進肌肉生長：HMB-Ca可以加速肌肉蛋白的合成和減少肌肉蛋白的分解，從而促進肌肉生長。這對于運動員和健身愛好者尤為重要。

增強免疫力：HMB-Ca有助于增強人體的免疫系統(tǒng)，提高身體的抵抗力。

降低膽固醇和低密度脂蛋白（LDL）水平：HMB-Ca可以幫助降低體內(nèi)的膽固醇和LDL水平，從而減少冠心病和心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。

維持蛋白質(zhì)水平：HMB-Ca能夠增強人體固氮能力，幫助維持體內(nèi)蛋白質(zhì)水平。

作為食品添加劑：HMB-Ca可以添加到各種食品中，如飲料、乳及乳制品、可可制品、巧克力、糖果、烘焙食品和特殊膳食食品中。每日推薦食用量不超過3克。

老年人肌肉健康：隨著年齡的增長，HMB在血液中的水平會降低。HMB-Ca可以幫助老年人維持肌肉健康，減少肌肉流失。

醫(yī)藥中間體和飼料添加劑：HMB-Ca還可用作醫(yī)藥中間體和飼料添加劑，用于提高動物的健康和生長效率。