核糖核酸簡稱RNA，由核苷酸單元組成，每個(gè)核苷酸由一個(gè)核糖糖分子、一個(gè)氮堿基和一個(gè)磷酸基團(tuán)組成。RNA分子的功能與DNA相似，是細(xì)胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)之一，能夠傳遞遺傳信息，參與蛋白質(zhì)的合成等生命活動。

主要作用

核糖核酸是人體的核心物質(zhì)，是基因的本體，對蛋白質(zhì)合成發(fā)揮著重要作用，主宰著人體生長、發(fā)育、繁殖、遺傳等一切重大生命活動，核酸營養(yǎng)是維持正常細(xì)胞免疫的必需營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高機(jī)體免疫力，尤其是提高細(xì)胞免疫的功能；調(diào)節(jié)內(nèi)分泌清除自由基；促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生與修復(fù)，增強(qiáng)代謝，對術(shù)后傷口愈合、受損細(xì)胞修復(fù)、肝細(xì)胞再生等都有很好的作用；抗癌；恢復(fù)放化療和藥物所致的損傷；增強(qiáng)記憶力，改善腦血管性癡呆；擴(kuò)張血管，抵制血小板聚集和膽固醇生成；糖尿病及并發(fā)癥康復(fù)；維持腸道正常菌群；減肥；調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)均衡等。

核糖核酸還可提高機(jī)體對環(huán)境變化的耐受力，具有顯著的抗疲勞、增強(qiáng)機(jī)體對寒暑的抵抗力，促進(jìn)氧氣利用等作用。