夏天就要到了，是不是很多小伙伴都在開始尋找變白的方法呢，肯定又有很多的博主在跟你們安利各種美白產(chǎn)品吧，是不是還說(shuō)：“各位寶寶，在選擇產(chǎn)品時(shí)要多看成分喲，很多產(chǎn)品都不可能一起用，例如煙酰胺和vc它們單獨(dú)來(lái)看都是很好的美白成分，但是混合在一起使用就會(huì)刺激皮膚導(dǎo)致過(guò)敏甚至是爛臉”。

這樣的說(shuō)法現(xiàn)在在網(wǎng)上隨處可見，但實(shí)際上這個(gè)說(shuō)法是不對(duì)的，煙酰胺和VC是可以一起使用的，兩者搭配美白效果是極好的。但是我們需要注意的是兩者使用時(shí)間要間隔半個(gè)小時(shí)，因?yàn)橐黄鹗褂脮?huì)影響vc的活性。煙酰胺能夠阻止黑色素沉淀到角質(zhì)細(xì)胞，加快新陳代謝、煙酰胺的分子很小可以很好的被表皮細(xì)胞吸收、加快膠原蛋白的合成、抑制黑色素的沉淀，達(dá)到美白的效果。

維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。

很多人說(shuō)不能一起使用是因?yàn)閮烧弑旧矶季哂写碳ば?，而且覺得煙酰胺在酸性環(huán)境下會(huì)產(chǎn)生煙酸，煙酸對(duì)皮膚的刺激性非常大，但其實(shí)煙酰胺本身是很安全的成分，要在很高的溫度下才會(huì)產(chǎn)生煙酸，平時(shí)轉(zhuǎn)化成煙酸是很難的事情。所以我們平時(shí)用這兩者的時(shí)候只需要間隔半個(gè)小時(shí)以上就可以了。但是高濃度的煙酰胺不能和其他酸一起使用，如水楊酸、果酸等，因?yàn)橛械娜似つw不耐受，高濃度的煙酰胺可能會(huì)使臉過(guò)敏、泛紅等。

所以日常美白中我們選擇濃度適合自己的煙酰胺和vc，特別是剛接觸此成分的一定要從低濃度的開始使用，慢慢給皮膚建立耐受度，一點(diǎn)一點(diǎn)的增加。還有就是不管我們使用什么產(chǎn)品，只要是上臉的，我們?cè)趧傞_始用的時(shí)候都是需要在耳后試一下，看是否過(guò)敏。

其實(shí)美白最重要的還是需要多注意防曬、少熬夜、 因?yàn)槿梭w會(huì)分泌一種叫褪黑素的激素，它可以抑制人體的黑色素生成，一旦睡覺不好，熬夜就會(huì)導(dǎo)致褪黑素分泌減少，就會(huì)出現(xiàn)皮膚變黑的情況。最后就是飲食健康，多吃含有維C的蔬菜。

我們可以追求美白，但是我們不能過(guò)度追求白，過(guò)度美白可能導(dǎo)致無(wú)法生成黑色素引起皮膚癌、白斑等等。皮膚因?yàn)槭艿阶贤饩€，炎癥刺激，內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起黑色素增加，從而導(dǎo)致皮膚變黑。但皮膚產(chǎn)生的黑色素，是對(duì)皮膚具有保護(hù)作用的