SSRI類抗抑郁藥目前國內(nèi)常見的是鹽酸氟西汀,此藥物的作用是抑制五羥色胺,也就是血清素的再攝取。
5-HTP則是5-羥基色氨酸,是一種腦部分泌的荷爾蒙,影響情緒,飲食,睡眠,行為。
但是,這兩個的區(qū)別在于,SSRI類抗抑郁藥是處方藥,5-HTP是非處方藥,也就是說,SSRI類抗抑郁藥,也就是氟西汀,是必須得到醫(yī)生開的處方才可以服用的。
在中國,我們都知道處方藥,對醫(yī)生來說有很大的提成,所以如果醫(yī)生認(rèn)為你有抑郁癥,他一定會給你開氟西汀,因?yàn)樗梢話赍X。藥物這種東西,當(dāng)然是有副作用的,尤其這種東西還是神經(jīng)方面的。所以無論是氟西汀還是5-HTP,都是有副作用的,至于副作用大小的問題,我覺得可以從處方藥和非處方藥的區(qū)別就可以看出了。
5-HTP是可以直接購買到的藥物,我看過很多很多人在服用5-HTP之后的評價,普遍有利于睡眠,抑制暴食,對情緒也有好處,副作用在于部分人的皮膚會變得不好,惡心,腹瀉等等,至于抗抑郁藥的一個重大的副作用,影響性功能,我在關(guān)于5-HTP的評價中沒有看到。所以5-HTP是作為一種更類似于安慰劑的東西,主要功能并不在于對你精神上的影響,主要是調(diào)節(jié)你的飲食和睡眠。
氟西汀就不一樣了,直接抑制血清素的再攝取,達(dá)到調(diào)節(jié)情緒和心理的作用。氟西汀堪稱抗抑郁藥的藥王,服用這種藥的,一些人可能真的從此性情大變,但是副作用極大,影響記憶,性功能,等等。所以氟西汀的作用更大,調(diào)節(jié)心理,不局限于行為。
所以說藥物其實(shí)是一種簡便的讓自己心情更好的方式。就比如一個人覺得自己不夠美,選擇整容而不是通過各種修煉來做到氣質(zhì)上的美。服用藥物是很簡便的方式,不需要像做冥想或者認(rèn)知療法那樣的長期的持續(xù)的治療和修煉。