合肥菠菜粉可做餅干酥餅烘焙食品原料

吃菠菜能保護(hù)視力。菠菜中含有一些胡蘿卜素，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后會轉(zhuǎn)化與維生素A，能預(yù)防視力下降也能減少一些眼科疾病的發(fā)生，另外菠菜中還含有多種微量物質(zhì)，能促進(jìn)人體的正常代謝，避免血液凝結(jié)，平時多食用菠菜能有效減少中風(fēng)的發(fā)生。
     菠菜營養(yǎng)豐富含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素等營養(yǎng)元素。具有通腸導(dǎo)便、防治痔瘡，補(bǔ)鐵補(bǔ)血，促進(jìn)生長發(fā)育的作用。菠菜中含有大量的植物粗纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動，對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘等癥等有很好的改善和治療作用。菠菜和螺旋藻一樣都有含有大量的維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素，能夠?yàn)槿梭w提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體的發(fā)育。

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